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孕妇可以吃菠萝吗(4)

试管小站 时间:2023年01月17日 20:48

  孕妇可以吃菠萝吗 " " "很多女性都喜欢吃菠萝,但不知道怀孕后还能不能吃菠萝。

  其实孕妇可以吃菠萝,而且菠萝还可以利尿,对肾炎、高血压也有一定的疗效。

  能起到健胃消化的作用。

  一、孕妇吃菠萝的好处 1、菠萝中含有一种叫做“菠萝朊病毒”的物质,能分解蛋白质,溶解纤维蛋白,阻断组织中的血栓,改善局部血液循环,消除炎症和水肿; 2、菠萝中的糖、盐、酶有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压患者有益。

   3. 4. 菠萝含有丰富的维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳。

  富含膳食纤维,使肠胃蠕动更顺畅。

  新鲜菠萝中的蛋白酶可以分解食物中的蛋白质,所以饭后吃菠萝可以增进食欲,畅通气体,减轻脂肪,帮助消化。

  二、菠萝保鲜方法 1、新鲜菠萝可以用报纸包起来常温保存,也可以冷藏保存在冰箱里。

  一般来说,它会保持2到3天。

   2 去皮的菠萝可以用保鲜膜包起来冷藏,但不能超过两天。

  食用前将它们浸泡在盐水中。

   3. 菠萝的吃法 用淡盐水浸泡30分钟,然后用冷水冲洗,去除咸味后再食用; 2. 将新鲜菠萝挤入汁中煮沸。

  冷却后,用它擦洗粗糙的皮肤。

  长期使用不仅可以清洁和滋润皮肤,还可以防止粉刺生长。

   3 除生食外,水果还可制成罐头食品等加工制品; 4 吃完肉或肥腻的食物后,吃菠萝对身体很有好处,“菠萝糖醋肉”和“菠萝牛肉”都可以放心食用。

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