羔羊莴苣的做法 " " "平时大家一定都吃过羊肉莴苣吧。

　　首先要准备的是甜玉米粒，加入冷冻黄瓜和豌豆，还要准备松子，这样沙拉会更入味。

　　它可以与蔬菜混合。

　　结合起来，只吃玉米粒会太甜，可以根据个人口味添加调味料。

　　材料：冷冻豌豆100克、甜玉米粒100克、红辣椒1个、黄瓜1根、蟹棒5根、松子2茶匙（10克）、白醋2汤匙（30毫升）、油1汤匙（15毫升） )、盐 1/2 茶匙 (3g)、1/3 茶匙 (2g) 白胡椒。

　　做法 1、红辣椒洗净去籽，与黄瓜一起切成1厘米长的方块。

　　将蟹棒解冻，切成斜方块。

　　 2. 锅中放入适量热水，烧开，放入冷冻豌豆，小火煮2分钟至熟，取出用冷水冲洗干净，沥干备用。

　　 3. 将煮好的豌豆、甜玉米粒、黄瓜丁、红辣椒丁、蟹棒丁和松子放入碗中，加入白醋、油、盐和白胡椒粉搅拌均匀。

　　采用西式手法和中式食材，这道色彩鲜艳、新鲜、美味、方便又简单的沙拉绝对能给您的餐桌增添不少惊喜。

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