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炸薯条的做法(2)

试管小站 时间:2023年01月22日 23:43

  炸薯条的做法 " " "炸土豆丝是一种相对常见的做法。

  根据个人口味,喜欢辣的可以加一些干辣椒,喜欢甜咸的可以加醋和适量的糖。

  炸土豆丝比较香脆爽口,可以提高人的食欲,开胃效果很好。

  准备一个比较大的土豆,准备适量的葱姜蒜,准备一点干辣椒,准备白醋和少量白糖,准备半个胡萝卜。

  准备一些胡椒粒。

  先把土豆清洗干净,然后切丝,切丝用水泡一会儿,把土豆去掉淀粉再泡一会儿,这样土豆丝吃起来更香脆。

  将胡萝卜洗净,切成细条。

  锅内放适量油,放入花椒粒爆香,加入葱花、姜末和干辣椒,炒至香。

  将磨碎的土豆和胡萝卜放入锅中,大火翻炒,翻炒均匀,立即加少量盐,加少许糖,继续大火翻炒,翻炒一分钟左右,加少许白醋翻炒均匀。

  添加一些味精。

  关火。

  这就是炸土豆的制作方法。

  土豆泥的做法比较简单,开胃效果不错。

  此外,油炸土豆泥对减肥也有一定的作用。

  因为油份不多,吃得恰到好处,饱腹感也很好。

  淀粉主要是抗性淀粉。

  只要油不多,磨碎的土豆中的淀粉就不会过多地变成脂肪。

  因此,土豆有很好的减肥效果。

  吃得恰到好处还可以平衡人的血压。

   ,还可以起到很好的预防高血压的作用。

  "

炸薯条的做法(2)的相关资料:
  本文标题:炸薯条的做法(2)
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  简介描述:炸薯条的做法 炸土豆丝是一种相对常见的做法。 根据个人口味,喜欢辣的可以加一些干辣椒,喜欢甜咸的可以加醋和适量的糖。 炸土豆丝比较香脆爽口,可以提高人的食欲,开胃效果...
  文章标签:怀孕抽血查什么 备孕须知 孕几周开始产检
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