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鸡脚汤瘦肉水果人参的做法

试管小站 时间:2023年01月29日 13:09

  鸡脚汤瘦肉水果人参的做法 " " "人们经常抱怨压力大、饮食不规律、身体不健康。

  其实,休息的时候,我会自己做饭,周末休息的时候,我会犒劳自己。

  先来介绍一下鸡爪瘦肉水果人参汤,有时间还得自己做。

   1. 鸡爪和瘦肉分别洗净,鸡爪剪断指甲,切成段,瘦肉切成片。

   2. 龙眼包好去核备用。

   3.锅里烧开水,加入鸡爪和瘦肉焯一下,焯水的时候不要盖上,这是为了去除肉的腥味,如果盖上,会挡住肉腥味。

  然后放在一边。

   4. 将鸡爪、瘦肉、人参花、桂圆交替放入包里。

   5、倒入适量料酒。

   6. 大火煮沸,然后转小火煮20分钟。

   7. 梨去皮,切成片。

   8.然后放进袋子里,继续10分钟。

   9. 上桌前加盐调味。

  因为这道汤加了两种水果,所以不用加味精和鸡精,加盐可以更好的平衡汤里水果的甜味。

  营养齐全,制作方法简单。

  任何没有任何烹饪知识的人都可以做到这一点。

  别只盯着这道鸡爪瘦肉水果参汤,行动起来,满足你的胃口。

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鸡脚汤瘦肉水果人参的做法的相关资料:
  本文标题:鸡脚汤瘦肉水果人参的做法
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  文章标签:怀孕打胎 怀孕几个月需要产检
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