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保健茶好不好?

试管小站 时间:2023年01月18日 05:58

  保健茶好不好? " " "不知从什么时候开始,当我们打开电视,拿起手中的报纸,就可以看到各种养生的节目或广告。

  似乎我们生活的方方面面都可以与保持健康这个词联系起来。

   ,比如我们常喝的茶,现在有一种茶叫保健茶,是好是坏?一起来看看专家介绍吧。

  联合国:什么是保健茶?也有不同类型的茶可以喝。

  燥热体质者宜饮凉茶,寒体虚者宜饮热茶。

  专家建议,体质干热者宜饮凉茶;胃虚者,吃苦瓜或西瓜后腹胀不适者,宜饮中性茶或热茶。

  服用灵芝茶,老年人适合饮用红茶和普洱茶。

  二:饮茶的时令规律 1、以春、春两季饮花瓣茶为宜:景甜,阳气上扬。

  宜选择刺激感官、香气浓郁的花瓣茶料。

  阳气,滋补肝胆,疏通经络,如玫瑰、茉莉、菊花。

   2、凉茶宜夏饮:山水温润,阳气旺盛。

  宜选择具有沉降、澄清苦茶、提神醒脑、解渴养胃的茶特性的凉茶,如绿茶、薄荷茶等。

   3、果品秋秋季宜饮茶:山水干燥,阳气减弱,阴气上扬。

  宜选择具有涩味的水果加茶,以消除体内余热、止咳化痰、润肺养阴,如金橘、菠萝、乌龙茶等。

   4、冬天,根茎适宜冬茶饮用:山水寒阴增阴,宜选用茶质热辣、茶味辛的根茎茶料,以驱寒补阳,如芦笋、红茶、铁观音。

   .好了,看完上面的介绍,相信你已经明白了,总的来说,养生茶对人体总是有好处的,但是要注意饮用季节,配合自己的体质。

  例如,它不适合冬天。

  喝那些有消火作用的茶,气过火的人不宜喝有滋补作用的茶。

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