一岁的宝宝可以吃糖吗？ " " "一岁左右的宝宝正处于身体发育的关键阶段，此时已经开始长牙。

　　为了自己的口腔健康，妈妈们通常不会给宝宝吃甜食，因为对于宝宝身体健康而言，吃太多糖是不好的，还容易造成牙齿腐蚀。

　　宝宝虽然经历了换牙的过程，但乳牙受损也会影响恒牙。

　　一岁的宝宝可以吃糖吗？很多妈妈对宝宝吃辅食很恼火：家里的老人在给宝宝准备辅食的时候，都会坚持加少量的糖、盐等调味品来增加宝宝的食欲，以免宝宝不吃东西。

　　这个。

　　到时候妈妈们就会站出来坚决拒绝：育儿专家说过，宝宝一岁之前不能给糖和盐，这会增加宝宝的新陈代谢负荷。

　　这玩意引起了很多家庭矛盾，所以大家都觉得需要专业人士来点评一下：宝宝出生前真的不应该接触糖和盐吗？1岁？糖盐问题负责任地解释如下： 真相1：如果食物符合糖盐含量标准，对儿童无害，可在一岁前食用！真相2：如果食物符合糖和盐含量的标准，它就会。

　　孩子无害，一岁前可以食用！真相3：即使宝宝吃的是市售的含糖加盐的婴儿食品，只要总量不超标，在自制辅食中加入一些糖和盐是安全的。

　　真相四：过量食用糖盐不仅会增加宝宝的新陈代谢负荷，还会培养宝宝重口味的不良饮食习惯。

　　所以，虽然可以加糖和盐，但尽量让口味清淡，让宝宝充分体验到食物的原汁原味。

　　事实5：白开水最解渴，糖水对宝宝来说味道更好，但不是那么解渴。

　　除非宝宝因腹泻、发烧等特殊情况导致电解质失衡而脱水，否则需要给宝宝补充盐糖水。

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