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蔬菜、辣椒、胡萝卜和鸡蛋炒饭

试管小站 时间:2023年01月20日 20:35

  蔬菜、辣椒、胡萝卜和鸡蛋炒饭 " " "虽然外面的餐厅食物味道不错,但有些添加的调味料不是那么健康,所以只要条件允许,还是在家做饭比较好。

  蔬菜、辣椒、胡萝卜和鸡蛋的炒饭方法简单而美味。

  它很好吃,是一道非常受欢迎的菜。

   1.准备一碗米饭(如果有米饭就更好了)。

   2.准备鸡蛋、胡萝卜、辣椒和芹菜。

   3. 将辣椒、芹菜和胡萝卜切丁。

   4. 将鸡蛋打入碗中。

   5. 平底锅烧热油,依次加入胡萝卜、芹菜和辣椒爆香。

   6. 炒至破碎,即可使用。

   7. 预热油盘。

   8. 滑动鸡蛋。

   9. 加入米饭翻炒。

   10. 用刮刀将米粉压碎,搅拌均匀。

   11. 加入炒好的胡萝卜和辣椒。

   12、搅拌均匀后,加入一勺鲜吉鲜,搅拌均匀即可关火。

  味道很新鲜,很咸,所以不要添加任何其他调味料。

   13.出锅,香喷喷,有饭有菜,省事不少。

  如果饮食不健康,胃会首当其冲,肠胃功能受损会导致各种问题。

  蔬菜、辣椒、胡萝卜和鸡蛋的炒饭做法简单,有益肠胃健康。

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蔬菜、辣椒、胡萝卜和鸡蛋炒饭的相关资料:
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