大麦绿豆粥的副作用 " " "我们都知道大麦和绿豆对人体有很多好处。

　　大麦是利尿剂，而绿豆则更有利于排毒。

　　很多人喜欢和他们一起煮粥，但是你知道吗，薏米和绿豆粥吃多了也有副作用。

　　薏米绿豆粥有什么副作用？下面的内容为我们详细解答了这个问题，一起来看看吧。

　　 1.特别干热便秘的人不宜吃大麦 2.因为大麦有利尿作用，会造成体内钾离子失衡，排出的水分较多，羊水量可能会减少。

　　孕妇不宜多食 3.绿豆汤具有清热益气、清热解毒等食疗作用。

　　经常食用绿豆可以预防各种疾病，对热胀、热渴、痢疾、炭疽、天花也有一定的疗效。

　　 4、薏米绿豆粥具有利尿、改善水肿的作用。

　　它还可以降低血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化。

　　它还具有扩张血管和降低血糖的作用。

　　 5、薏米绿豆粥有美白作用。

　　薏苡仁是一种美容食品。

　　经常食用能保持人体皮肤光泽细腻，去除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蛾斑，对脱皮、粉刺、龟裂、皮肤粗糙等有很好的治愈作用。

　　薏米绿豆粥有什么副作用？以上内容为我们详细介绍了这个问题。

　　现在每个人都必须明白这个问题。

　　希望大家在生活中注意饮食。

　　虽然事情很好，但不要贪婪。

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