大麦的营养价值 " " "相信大家都会用到保健品、药材等。

　　日常生活中煮汤时有益身心健康。

　　关于大麦粒，相信大家都很熟悉了。

　　大麦仁是我们的日常汤。

　　它是一种常用的药材，那么在加入薏米熬汤的时候，你有没有想过它的营养价值呢？我们来看看下面的解释。

　　营养价值： 1、薏苡仁含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻肠胃负担，可作为体弱患者病中或病后的滋补食品；消化不良栓塞也有效。

　　薏米能改善肾功能，具有清热利尿的功效。

　　因此对水肿患者也有效。

　　 3、现代药理研究证明，大麦具有抗癌作用，其抗癌活性成分包括硒，能有效抑制癌细胞。

　　可用于胃癌、宫颈癌的辅助治疗； 4、健康人常吃薏米，可减轻体质，减少肿瘤的发生。

　　 5、大麦含有一定量的维生素E，是一种美容食品，能保持人体皮肤光泽细腻，去除粉刺、色素沉着，改善肤色，对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用； 6、薏米含有丰富的维生素B，对防治脚气非常有益。

　　大麦粒的营养价值有哪些？我想每个人都已经知道了。

　　薏米是汤中常用的药材之一。

　　在汤中加入薏仁，可以预防各种疾病，补充身体所需的营养。

　　哦，总的来说，多吃大麦对你的健康有好处。

　　希望以上内容可以帮助您更好地了解大麦的好处。

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