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豆豉蒸鲈鱼的做法

试管小站 时间:2023年01月22日 04:57

  豆豉蒸鲈鱼的做法 " " "很多人可能因为工作压力大,对生活质量不再有太多要求。

  他们经常照顾外面的饭菜。

  其实,善待自己并不难,只要学会几道简单的菜式。

  豆豉酱油蒸鲈鱼的做法并不难,一般人都能轻松学会。

   1. 从蘑菇中取出茎。

  大葱、大葱叶、姜、红辣椒、香菇、红枣都切丝。

   2. 将切碎的洋葱、切碎的姜和切碎的红辣椒浸泡在水中。

   3. 切掉头和鳍。

   4. 切鱼尾。

   5. 将鱼身切成小块。

   6. 将原来的鱼形压入鱼盘中。

   7. 将豆瓣酱均匀涂抹。

   8. 撒上葱、姜、红枣和香菇碎。

   9、淋上20克花生油和料酒,撒上少许白胡椒粉。

   10. 大力蒸7分钟。

   11. 捞出倒出汤汁,撒上泡过水的葱末、姜末和红辣椒末。

   12. 在热锅中,将剩余的花生油和新鲜酱油煮沸。

   13. 均匀浇在鱼身上。

   14. 用欧芹装饰即可上桌。

  健康的生活离不开合理的饮食。

  豆沙酱油蒸鲈鱼的做法其实很简单,营养也不错。

  "

豆豉蒸鲈鱼的做法的相关资料:
  本文标题:豆豉蒸鲈鱼的做法
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