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花生红枣鸡爪汤

试管小站 时间:2023年01月22日 13:43

  花生红枣鸡爪汤 " " "我们都知道,女性一旦气血不足,就会导致皮肤出现斑点、下垂,严重的甚至会出现头晕、月经不调,对健康影响很大,但如果及时调整饮食,可以取得更好的进步。

  其中,花生和红枣算是最常见的滋补品。

  它们可以滋补气血,同时增强人体的免疫力。

  学习如何用花生和红枣做鸡爪汤。

  鸡爪花生红枣汤做法 材料 鸡爪、花生、红枣及辅料、橙皮、料酒、姜片、盐 做法 1、鸡爪浸泡后洗净; 2. 放入冷水中,加入料酒和姜片煮沸; 3、三五分钟后,取出鸡爪,冲洗干净,把上面的指甲弄断; 4、将鸡爪和洗净的花生放入电锅中; 6、加适量水,盖上锅盖炖3-3.5小时,加适量盐调味即可食用。

   Tips 1、鸡爪入水时加入料酒和姜片,去除腥味; 2、鸡爪指甲煮沸后容易折断; 3、烹调过程中不要开锅,以免影响口感; 4、这道汤不用加太多调料。

  煮熟后加少许盐调味。

  你所需要的只是原汁原味。

   5、我的枣比较大,放5、6个枣就够了。

  你可以为小家伙添加更多的果冻豆。

   ;6.橘子皮可以换成橘子皮,我家里没有,所以我用橘子皮代替。

  调理身体的食物不会有任何副作用,同时能让我们更好地吸收食物的营养价值。

  花生红枣鸡脚汤做法很简单,但也不是一两天就能对身体产生明显效果的。

  充足的睡眠。

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花生红枣鸡爪汤的相关资料:
  本文标题:花生红枣鸡爪汤
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