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竹笋酿虾豆腐食谱

试管小站 时间:2023年01月23日 04:10

  竹笋酿虾豆腐食谱 " " "人们常说,病从口中来,这是真的。

  很多疾病都是这样。

  我们不注意平时的饮食,所以不能一直在外面吃饭。

  我们可以自己做饭。

  下面小编就来介绍一下鲜虾豆腐酿的竹笋。

   1. 将竹菇用淡盐水浸泡软化,约10分钟。

   2. 将竹荪头尾的鱼片取出,对半切开,洗净后用清水浸泡20分钟,去除竹荪的异味。

   3. 豆腐用大功率微波2分钟,捞出沥干多余水分。

   4. 将鲜虾切成小块,放入碗中,加入料酒腌制。

   5. 用勺子把豆腐捣碎,加入鲜虾、白胡椒、盐、12克玉米淀粉拌匀成馅。

   6. 将竹笋填入馅料,放在盘子上,撒上姜末备用。

   7. 蒸锅里的水大火烧开,把竹笋放入水里蒸8分钟至熟。

   8. 将姜末取出,保留原汤,在原汤中加入蚝油、生抽、白糖、淀粉3克(1/2茶匙)拌匀。

   9. 将炒锅加热,将准备好的酱汁煮沸,使其变稠,然后浇在竹菇上。

  家庭健康是家庭主妇最大的心愿。

  那么,通过小编今天为大家带来的这款健康又美味的竹笋酿虾豆腐,你是不是也想学一学呢?快点为你的家人做这件事。

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竹笋酿虾豆腐食谱的相关资料:
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