竹笋鸡胸肉丸汤食谱 " " "很多朋友经常因为工作压力而忽视吃饭，没有胃口。

　　你也可以去厨房，用鸡胸肉和鸡胸肉做一道美味的汤。

　　发现烹饪的乐趣，增加食欲，让您吃得更健康、更轻松。

　　那就跟我一起去厨房做吧！ 1. 将竹菇顶头堵住去除异味，用温盐水浸泡至软，换水数次去除异味 放葱3段，生姜6片，6片锅中放入胡椒粒，煮沸约30粒胡椒粒，待用。

　　 4.12 鸡胸肉300克。

　　 6. 先切块，再剁成鸡胸泥。

　　 7. 将腌制好的鸡胸肉放入搅拌桶中，边搅拌边加入调味水。

　　 .加入3克盐继续搅拌 9.加入半个蛋清继续搅拌至完全吸收。

　　这时候肉糊粘了 转小火，不要起泡，取一把肉泥，用拇指和食指交替挤压光滑的小肉丸，用小勺舀出放入锅。

　　 12.球浮起来的时候，煮熟了，都浮起来了。

　　带他们出去。

　　 13. 将它们放入冷水中，然后放入平底锅中以备后用。

　　肉丸汤很有用。

　　 15.把香菇放进去，锅里煮5分钟，再把鸡胸肉丸子和枸杞放进去16.再开锅提示锅里的材料都煮熟了，放粉丝，西兰花17.放一些橄榄油 18. 最后我已经告诉过你如何用白胡椒粉做鸡胸肉丸子汤了。

　　如果您喜欢它，请做好准备或有时间练习。

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