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炖牛肉冬瓜

试管小站 时间:2022年11月16日 16:29

  炖牛肉冬瓜 " " "牛肉熟冬瓜有很好的滋补作用,尤其是冬天,有很好的免疫调理作用,而且有滋补不燥的功效!牛肉含有丰富的蛋白质,冬瓜含有丰富的维生素,还可以起到很好的预防心脑血管疾病的作用。

  正确食用的女性也可以减肥。

  下面就让我们一起来看看用牛肉做冬瓜的做法吧。

  准备牛肉三两块左右,冬瓜半铲左右,盐、醋、葱姜、胡椒粉、香油、茴香籽和植物油适量。

  先将冬瓜去皮,然后洗净,将冬瓜切大块,准备适量葱姜,葱切段,姜切片,牛肉洗净切块,然后加入适量料酒,加入酱油,腌制片刻。

  锅内放适量油。

  油热后,加入腌好的牛肉,快速翻炒,然后加入适量酱油,再加入少许醋,翻炒几下,然后将葱姜放入锅中继续翻炒,加入少许牛肉快熟时加盐,然后加入开水。

  加入一些胡椒粒和茴香。

  大火烧开后,小火煮十分钟左右,然后将切好的冬瓜片放入锅中,大火煮开,再小火煮20分钟。

  这时候煮好的冬瓜呈半透明状,可以关火盛入碗中。

  以上就是对牛肉煮冬瓜做法的简单了解。

  用牛肉炖打蜡南瓜的方法比较简单。

  您可以根据自己的喜好增加或减少某些材料。

  牛肉炖葫芦的滋补作用非常明显。

  任何人都可以适当饮用,对促进身体营养,提高身体的抗病能力有很好的作用。

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  本文标题:炖牛肉冬瓜
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