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龙眼红枣枸杞

试管小站 时间:2022年11月18日 04:32

  龙眼红枣枸杞 " " "龙眼红枣枸杞茶的药效价值比较高,可以更好的帮助我们补血益气,也是一种开胃的食疗。

  而桂圆、红枣、枸杞茶的做法也很简单。

  主要原料为红枣、枸杞、龙眼肉。

   1.材料红枣25粒,枸杞,桂圆肉20克,红糖15粒,适量 1.红枣、桂圆肉、枸杞洗净。

   2.锅里放水,锅里放红枣、桂圆肉和枸杞。

   3.红枣煮软后。

   4、喜欢甜的可以加红糖,根据个人口味搅拌均匀。

  我一般不加糖,只喝已经有桂圆的甜味。

   5、趁热喝。

  二、功效 1、红枣可铁锅煎后泡水喝,可治疗胃寒胃痛,再加入龙眼,是一种补血益气的茶,特别适合教师、摊贩食用, ETC。

  谁使用喉咙更频繁的人。

   2、如果加4-6片枸杞,也可以治疗便秘,但大便溏薄的人不宜加枸杞。

   3、经常喝红枣、桂圆、枸杞茶的朋友,皮肤白皙,美容效果好。

  枸杞不要放太多,几粒就行了,红枣和桂圆才6-8粒,每天早上上班后冲泡一杯,既补气血,又明目,特别适合长在办公室家庭电脑前等待的时间。

  没有铁锅炒过的红枣泡茶是没有意义的,因为外皮盖住了红枣,营养出不来,把炒好的红枣泡在开水里,皮就裂了.里面的养分会慢慢渗出来。

   4、红枣切10个,生姜3片,烧开水喝,是一道很好的开胃菜。

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龙眼红枣枸杞的相关资料:
  本文标题:龙眼红枣枸杞
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