每天吃几片虫草为宜 " " "每天吃一两片冬虫夏草比较合适。

　　可用于日常保健。

　　如果不使用过多，会给身体造成较大的负担，影响身体的健康。

　　冬虫夏草又称冬虫夏草，也是临床上常用的中草药，但是表面上看到的冬虫夏草大部分是干燥的，里面的湿度几乎为零，而且冬虫夏草的保存时间也比较长, 可常温保存。

　　储备两到三年。

　　而且，冬虫夏草的药用价值很高，对人体也有多种保健作用。

　　例如，虫草可以调节患者的肝功能。

　　尤其对于慢性肝炎患者，日常生活中吃一到两片虫草可以改善肝纤维化，延缓肝硬化进程，而且虫草含有大量的营养价值，而且还具有明显的抗衰老作用。

　　良好的饮食可以提高抗氧化酶的活性，消除体内自由基，延缓皮肤衰老。

　　但冬虫夏草毕竟属于一种药材，简单的日常保健不会对身体造成太大的伤害。

　　如果每天大量食用虫草或未经彻底消毒就生吃，很容易患寄生虫病，患寄生虫病。

　　影响患者的健康。

　　每天吃虫草的时候，一定要清洗干净，不要过量。

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